Es sieht so leicht aus. Dennoch ist es alles andere als einfach.

Um die perfekte Skisprungtechnik zu erlernen braucht es jahrelange Übung.

Ein Sprung auf der Schanze ist im Wesentlichen in vier Phasen aufgeteilt:

Anfahrt - Absprung - Flug - Landung

Hier findet ihr eine Übersicht über die "richtige" Skisprungtechnik. Diese Übersicht soll euch helfen, eure Technik auf der Schanze weiterzuentwickeln. Viel Spaß beim Ausprobieren.